Maraton

Correr

Solo puedo decir...... ¡fenomeno!

Nuevo récord mundial!!!!!!!!!!!!!!!!

Un día antes de que el récord mundial establecido en la edición 2013 del maratón de Berlín  por Wilson Kipsang cumpliera un año, fue pulverizado en ese mismo circuito.

Dennis Kimetto, también keniata, a sus treinta años se convirtió en el primer hombre de la historia en correr los 42.195 metros por debajo de las 2h 03min. Su impresionante marca de2h 02min 57s es ahora la más rápida a nivel mundial en la distancia madre del atletismo. En promedio, Kimetto corrió cada kilómetro en 2’56”.

Tan increíble es la constante evolución de los atletas de elite que el que hasta el inicio de la carrera era el récord mundial no es hoy ni la segunda mejor marca, porque Emmanuel Mutai, quien terminó detrás de Kimetto en Berlín, completó el recorrido en 2h 03min 14s (la marca top de Kipsang es de 2h 03min 23s).

Berlín se consolida como el circuito más rápido del calendario de maratones, y el lugar donde ir a buscar un nuevo récord mundial.

Wilson Kipsang, por su parte, sigue entrenándose de cara al maratón de Nueva York, donde tendrá mucha competencia  , y esta semana pudimos conocer cómo es una semana de su entrenamiento 

Fuente:Atleta.info

Lorenzo Escobar, Un ejemplo!!

EL ATLETA MAS VETERANO DE ARGENTINA LORENZO ESCOBAR, QUIEN EL 9 DE MAYO CUMPLIO 100 AÑOS, FALLECIO EN EL DIA DE HOY.
LORENZO DEBUTO EN UN NACIONAL EN EL ULTIMO NACIONAL DE PISTA Y CAMPO QUE ORGANIZO A.P.A.V. EN EL AÑO 2009.ACOMPAÑADO POR SU AMIGO EFRAIN WACHS, QUIEN LO METIO EN EL ATLETISMO, DON LORENZO DEBUTO EN 100 MTS LLANOS EN EL 2009.
TUVIMOS LA SUERTE DE VERLO EN SU ULTIMA CARRERA INTERNACIONAL, EN EL MERCOSUR DE ROSARIO QUE SE DISPUTO LOS DIAS 5 Y 6 DE ABRIL DE 2014.
DON LORENZO NACIO EN LA CIUDAD DE MONTEROS (TUCUMAN) EL DIA 9 DE MAYO DE 1914.
FUE UN EJEMPLO DE VIDA.
DESDE LA PAMPA, A.P.A.V. ENVÍA SUS CONDOLENCIAS A SU FAMILIA Y A A.T.A.M.

OSVALDO SUAREZ, un Fenómeno !

Nació el 17 de Marzo de 1934 en la ciudad de Wilde, partido de Avellaneda, donde actualmente reside.
Un grande del atletismo, uno de los pocos maratonistas olímpicos que tenemos en nuestra historia.

Con un historial que haría estremecer las piernas de mas de uno. Todavía estimula con su sabiduría a muchos jóvenes atletas.

Su curriculum:

-Profesor Nacional de Educación Física
-Entrenador Nacional de Atletismo
-3 Veces ganador de la San Silvestre en forma consecutiva (1958 con 21:40:3, 1959, 21:55:8 y 1960, 22:02:1) y un segundo puesto en el '57.
-Campeón Panamericano de 5000 y 10.000m en (México 1955)
-Campeón Sudamericano de 5000, 10.000m y Medio Maratón (Santiago de Chile 1956)
-Campeón Sudamericano de 5000, 10.000m y Medio Maratón (Montevideo 1958)
-Campeón Panamericano de 10.000m (Chicago 1959)
-Campeón Sudamericano de 5000 y 10000m (Lima 1960)
-Campeón Iberoamericano de 5000, 10.000m, y Maratón (Santiago de Chile 1960)
-Representante Olímpico de Maratón: 9º puesto (Roma 1960)
-Campeón Sudamericano de 5000 y 10000m (Cali 1960)

- Campeón Iberoamericano de 5000 y 10.000m (Madrid 1962)
-Campeón Panamericano de 5000m (San Pablo 1963)
-Campeón Sudamericano de 10.000m (Buenos Aires 1967)
Olimpia de Oro 1958
Premio Konnex al mérito (atletismo)

-Sus récords son:

-1500 metros en 3:50
-2000 metros en 5:20
-3000 metros en 8:12
-5000 metros en 14:05
-10000 metros en 29:26
-42.196 metros en 2:21:00
-Récord en 1,2,3,6 y 10 millas.

- Corrió el maratón Olímpico de Japón en donde tuvo que abandonar por problemas físicos. En su mejor momento, fue negado, por una suspensión de 14 meses por indecisiones político-militares, su viaje a Melbourne, Australia en donde ganó un francés, Alain Minou con 2:25, marca que en ese momento era accesible para Suarez.

Entre sus anécdotas más conocidas, cuenta como la inocencia de los médicos de la época lo hicieron perder una posibilidad histórica en las Olimpíadas de Roma. Cuenta que - Yo había ido con bastante 

anticipación a Roma, entrenaba 25 kilómetros por día y hacía mucho calor. Todos los días entre 38 y 40 grados. Notaba que me deshidrataba, y tenía mucha sed. Fui a ver a los médicos nuestros y les dije: "Miren yo tengo sed me deshidrato. Conviene tomar agua" Yo veía que los finlandeses, los rusos, que eran mis rivales lo hacían. Los médicos me responden: "No, no es conveniente tomar agua, te puede caer mal. Te vamos a hacer unas pastillas a partir de sal para que te fijen el líquido para que no tengas ese problema" Las pastillas nunca me las hicieron, llega el día de la prueba y hacía como 40 grados, yo me aguanté sin tomar agua hasta los 35 kilómetros, iba Bikila primero y yo segundo seguido por otro africano. Estaba desesperado, físicamente iba bien pero tenía mucha sed. Me paré en el puesto de abastecimiento y me tomé todo, no me pude dominar. Como dos litros Me agarró una puntada y fui del kilómetro 35 al 38 caminado y trotando. Un ciclista uruguayo, que estaba dentro del circuito mi dijo que iba en el puesto 25. En resumen pasé a 16 rivales y llegué noveno, el octavo me ganó por tres metros. Se me había acabado la carrera, tenía una rabia. Hice 2h21min.

Su entrenamiento era muy personal se basaba en poca cantidad pero fuertes. Sumaba 10 pasadas de 1000, en 2:55, 5 en 2:40 y después el trote lo hacia rápido, corría siempre rápido. Siempre al serle preguntado quien era su mayor ídolo, no tiene dudas al decir que Emil Zatopek fue lo máximo de la época.

Otros records!!!!!!!